Dagens mat:
Frukost: Havregrynsgröt med mjölk
Lunch: Kyckling med sallad och sweetchili.
Mellanmål: Banan
Middag: Kyckling.
Kvällsmål: Morötter (elias åt all gurka :P ) och dipp.
Dagens träning:
Crosstrainer 30 min.
Olika styrkeövningar.
26 dagar kvar....
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar