Liten sammanfattning av förra veckan =)

Jag var hemma och var sjuk mellan tisdag och torsdag, passade då på att plugga lite.

På fredagen var jag och firade en kompis som fyllde 30 och efter det blev det utgång, riktig lyckad sådan =)
I lördags hade vi fotbollsavslutning med alla tjejerna. Vi spelade Boule och åt god mat, supertrevligt.

Och på söndagen sen så var jag och Elias på Walking with Dinosaurs på globen, en helt magisk show som var superbra! Jag vill gå nästa år igen och jag tror inte Elias har några invändningar. Efter det mumsade vi i oss lite Mc Donaldsmat och sen var det soffan resten av dagen.

Igår hade jag semester för att pligga till dagens tenta, passade även på att åka och simma med mamma. 1 km i ganska högt tempo blev det =) 

Idag skrev jag då min tenta, och jag tyckte det gick jättebra så klarar jag den inte nu så blir jag jätteledsen. Som jag har kämpat med den :P Sen efter det var jag på gymmet och körde ben. Sen vilade jag en stund innan jag hämtade hem Elias. Nu sitter vi och myser lite i soffan, elias ville inte gå till hockeyskolan idag så vi blir hemma. Tina kommer sen och gör oss sällskap till middagen =) 

Imorgon händer något väldigt spännande, men det förblir en hemlis :P

Norrköping

Igår tog jag min blåa fara och begav mig ner till Norrköping. Där bjöds det på fest för Jeppe som fyllde år.
Det var skönt med lite miljöombyte och så himla kul att träffa nya människor och människor man inte sett på väldigt länge.

Så trött på att helgerna förstör min träning och kost dock, måste försöka ändra det. Hoppas att viktnedgången flyter på lika bra nästa vecka som den gjorde förra.

Biofredag

Min tanke var att vi skulle åkt till badhuset, men lillskit har ju varit sjuk och hemma från dagis ons-fre så det fick bli en lite lugnare aktivitet. Hoppas på att han orkar med hockeyskolan imorgon.

Så det blev mys i biomörkret och den här gången blev det Sammys Äventyr 2, helt okej film.

Och bara så ni vet så sköter jag kosten bättre än någonsin, så nu borde jag ta lite större kliv neråt på vågen (om jag nu fortsätter på det sättet).

Dagens mat:
Breakfast: Stek, grönsaker och sås.
Mellanmål: Broccolisoppa.
Middag: Kycklingcurrygryta med ett par riskorn till.

Spännisbilder

Nu ska här byggas muskler, detta får bli mina före-bilder =) 

Dagens vikt och mått,

Fortsätter att ta små kliv neråt. Jämförelse med den 21/9.
Vågen visade: 56,4 Kg. (-1kg)

H Vad: 37 cm
V Vad: 36 cm
H Lår: 59 cm (-2cm)
V lår: 58 cm (-1cm)
Rumpa: 97 cm (-3cm)
Mage: 84 cm (-2cm)
Midja: 67 cm (-1cm)
H arm: 27,5 cm
V arm: 27 cm (-0,5cm)

Vm-kval

Till dom som missade VM-kval matchen mellan Tyskland - Sverige igår, ni missade verkligen något! Sjukt rolig match där Sverige lyckades vända en 4-0 ledning till 4-4! =) Inte riktigt vad man hade för tankar i halvtid.

Vabb

Är hemma med en en förkyld Elias idag, han väckte mig och sa "Mamma jag har konstig hosta". Han var täppt och berättade också att han hade ont i halsen, så vi stannar hemma i soffan idag.

I måndags började jag med en ny slags "diet" eller kanske ska säga att jag har börjat med en ny livsstil, låter bättre. Jag har bestämt mig för att testa på periodisk fasta. Läsbart för er som är intresserade :

http://periodiskfasta.com http://www.styrkelabbet.se/periodisk-fasta/

Jag kommer att äta mellan 10.30 - 19.30 då dessa tider passar ganska bra in med hur jag lever. Har funkat bra de tre första dagarna och jag har inte känt mig hungrig under fastaperioden, ska ge detta någon månad så får vi väl se vad som händer. Tanken är att försöka gå ner mina sista 6,5 kilon som sitter som berget.