Körde Bigest Loser på kinect 30 min, det var ett tag sedan men kul är det! Sen när biggest loser drog igång på tvn hoppade jag upp på crosstrainern, körde när programmet var igång (vilade alltså i pauserna. Det blev iaf 45 min trampandes. Imorgon åker stegräknaren på, ska försöka komma upp i många steg på jobbet.
Det var dagens träning =)
Dagens mat:
Frukost: Äggröra med 4 tunna skivor rökt skinka.
Lunch: Grönsakssoppa och sallad
Mellanmål: Två Wasa husman med mjukost
Middag: Kycklingfile, kokta ärtor/majs/paprika och tzatziki gjort på kvarg.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar