Börjar se resultat av träningen... Fast det går trögt på vågen är detta motivation nog att fortsätta!
Har ingen bra bild att ge er som jämförelse hur det var innan jag drog igång med träningen, men det såg definitivt inte ut som det gör nu.
Wooooop!
Dagens träning:
15 min Crosstraining
Dagens träning:
15 min Crosstraining
30 min Jillian Micheals dvd "Ripped in 30"
Plankan 3*1 min
Det ser ut som en plankan-mage det där ja, bra jobbat ;) kram Elbe
SvaraRaderaTack =)Trots att jag bara kämpat med detta i ca 1 månad så ser man goda resultat. Kram
SvaraRaderaSläng ut vågen och gå på resultaten! :-)
SvaraRaderaKlarar jag nog inte av att göra :P
SvaraRaderaFaan vad duktig du är!!!!
SvaraRaderaKraam
Tack annso! =) Ja motivationen är på topp så det här går ju som på räls.
SvaraRadera