Pluggat stenhårt mellan 9-16 idag! =))
Dagens mat:
Frukost: Fiberhavregrynsgröt med linfrön och mjölk. Har bytt ut den vanliga havregrynen.
Frukost: Fiberhavregrynsgröt med linfrön och mjölk. Har bytt ut den vanliga havregrynen.
Lunch: Äggröra, bacon och kokt ärtor/majs/paprika- blandning.
Mellanmål: 2 rutor mörk choklad. Marabou Premium Mint.
Mellanmål: 2 rutor mörk choklad. Marabou Premium Mint.
Middag: Grillad kyckling med sallad.
Har inte uppdaterat vikten på länge och det för att den står still. Nu stramar vi åt intaget ytterligare och kör hårdare med träningen för att passera 60 sträcket...
kolla in iforms hemsida om du tecknar en prenumeration för typ 49kr så får man en sån där klocka som premium
SvaraRadera