2,5 dag...

Även dag 6 och 7 har passerat, även så halva dag 8. Det går okej, ja alltså jag sköter träningen men jag har lite svårt med kosten måste jag erkänna. Jag äter absolut inte onyttigt eller så, men att äta var tredje timme är inte lätt alla dagar.. Men jag hänger i.

Idag är det onsdag och har det har gått en vecka sedan start, så jag tänkte köra en viktrapport. 

Dagens vikt 58,0 (-2,3 kg) 

Jag vet att viktnedgången inte kommer att fortsätta i samma tempo. Men jag hoppas att jag är nere på 55 kg när fitnessfighten är slut. och att jag hinner ner till 54 kg innan Turkiet. 

Dag 4 och 5

Alltså den här mannen, jag är kär! Grymma låtar och vilken stämning när han är på scen. Hans föreställning var helt underbar och vi hade en toppenkväll. Längtar tills jag får se honom igen i Augusti.

I got the T-shirt!

Men till fitnessfighten, det går superbra med träningen. Och maten har väl gått lite sisådär i helgen. Jag har inte ätit onyttigt utan mer missat rutinerna med att äta var tredje timme. Hoppas detta inte sabbar allt för mycket. Imorgon är det måndag = Nya tag!

Lillplutt var lite hängig innan han la sig hoppas han vaknar pigg och kry.

Dag 3

Även dag 3 avklarad, även den gick super =) Första helgdagen = första riktiga prövningen. Hängde med Jenny, Micke och barnen. Vi käkade på värdshuset, kollade hockey om umgicks hela kvällen. Dom drack öl och grogg och där satt jag med mitt vatten, muuums :P

Frukost: Yoghurt, finncrism med kalkon och keso
Mellanmål: Kvarg och banan
Lunch: Kyckling, ris och ärtor
Mellanmål: Kvarg och banan
Middag: Oxfile, fläskfile och sallad
Kvällsmål: Mugcake, misslyckad sådan =(

Även träningen för dag 4 är avklarad redan nu, ikväll blir det Uggla på Hamburgebörs!

Dag 2

Även dag två har gått super. Har ätit bra och hunnit med att köra dagens fittnessfight-pass. Idag blir det dubbla pass, för ikväll är det fotbollsträning =) 

Dagens mat:

Frukost: Lätt yoghurt. Finn crisp med äggröra gjord på äggvita.

Mellanmål: Kvarg och banan

Lunch: Köttfärslimpa, pasta och grönsaker.

Mellanmål: Finn crisp med kalkon och keso. 

Middag: Kycklingfile, ris och kokta grönsaker.

Mellanmål: ska försöka mig på en banankaka i micron efter fotbollsträningen. (uppd. det blev kvarg med banan och finn crisp med kalkon och grönsaker.

Hände spännande saker på jobbet idag, några elever hade hittat sprängmedel i skogen som de burit in på skolgården. Så avspärrning  barnen inne på fritids och så kom bomb-teamet som undersökte och förde bort sprängmedlet.

Dag 1

Första dagen har gått jättebra, var lite svårt att stå emot kladdkakan som elias smaskade på, men jag lyckades. Att äta var tredje timme passar nog mig ganska bra. 

Frukost: Kvarg och musli (skulle ätit mer men hade inte inhandlat massa nyttigheter)

Mellanmål: Stektäggvita med lök och paprika

Lunch: Köttfärslimpa, pasta, kokta grönsaker och tzatziki på kvarg. 

Mellanmål: Kvarg och banan

Middag: Fläskfile, klyftpotatis, salllad och Tzatziki. 

Kvällmål: Kvarg och banan. 

Nu ska jag sova och ladda inför dag nummer 2. 

Tillbaka

Hej! Nu var det verkligen evigheter sedan jag skrev här, men nu ska jag försöka bli bättre på detta. Åtminstone de närmsta 30 dagarna. Jag har nämligen anmält mig till fitnessfighten, så ska försöka blogga om detta under resans gång. Det blev en sista minuten grej, så jag har inte riktigt förberett med mat och så. Så nu måste jag iväg och handla så jag kan sköta kostprogrammet som jag ska.

Min startvikt: 60.3 kg
Midjemått: 69 cm

Jag är så jävla taggad!

Fredag igen, veckorna går så otroligt fort. Har redan hunnit med 5 veckors praktik, galet. Kommer sakna alla fina på praktiken, fick med mig en orkide =)
Jag har både Elias och Leo hemma, så mysigt. Leo sover och Elias kollar Gladiatorerna.  Sofie har hunnit fixa mina naglar också =)