Grym vecka vad gäller träning
Måndag: Rygg och biceps
Tisdag: Ben
Onsdag: Axlar och Mage
Lördag: Bröst och Triceps
Imorgon söndag blir det cardio, kalorier ska brännas  =)


Bild från gårdagens biomys! =)

Vägdag!

Imorse när jag ställde mig på vågen visade den 57,3.. Alltså -0,1 sedan förra veckan. Men med tanke på att det blivit lite sisådär med kosten så är jag nöjd.
Nästa fredag hoppas jag att vågen visar mig bättre siffror.


Har varit på bio med Elias, vi såg modig. Filmen var sådär, men jag älskar verkligen att befinna mig i biomörkret med honom!

Biff

När syrran är klar med mig ska jag ha samma kropp som henne!

Både igår och idag har jag kört pass på gymmet. Igår tillsammans med min lillesyster som pt och idag på egen hand. Jag har haft det svårt att gå in bland de fria vikterna, men efter att ha varit där med syster igår så kändes det helt okej att stå där på egen hand idag.

Igår fick axlar och mage sig en omgång och idag körde jag ben.





Har varit hos kirurgen, gick inte alls bra =(

Problemet ligger

Inser att den kombinerande livsstilen jag har inte riktigt fungerar, jag kommer aldrig nå mina mål om jag inte tar tag i helgerna. Vardagarna går jättebra, men helgerna går inte alls. Det blir mycket gott att både äta och dricka, så veckans mål är att vara nyttig veckans alla 7 dagar.

Våg och måttband.

Vågen visade: 57,4 Kg.

H Vad: 37 cm
V Vad: 36 cm
H Lår: 61 cm
V lår: 59 cm
Rumpa: 97 cm
Mage: 84 cm
Midja: 67 cm
H arm: 27,5
V arm: 27

Snabb uppdatering, bilderna ska jag försöka få in imorrn.

Mätt, vägt och fotat mig nu på morgonen och det var inte så illa som jag trodde. Ikväll kommer resultatet av detta...

Nu ska jag fortsätta min kamp om att lära mig äta kokt ägg, så det är frukosten som gäller en tid fram över. Fick i mig ett igår, ska få i mig två idag.... har lite aromat till hjälp.


Uppd: Ett och ett halvt ägg slank ner, jag är nöjd!